{"id":3753,"date":"2017-10-19T11:00:48","date_gmt":"2017-10-19T13:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/?p=3753"},"modified":"2017-10-13T14:05:54","modified_gmt":"2017-10-13T17:05:54","slug":"278-ayurveda-farofa-de-alho-poro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/278-ayurveda-farofa-de-alho-poro\/","title":{"rendered":"278. Ayurveda: Farofa de alho por\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>A receita de hoje \u00e9 muito f\u00e1cil e muito muito gostosa: farofa de alho por\u00f3. Deu para ver que eu continuo na minha vibe de descobrir a maravilhosidade dos temperos e das receitas ayurv\u00e9dicas, n\u00e9?<\/p>\n<p>Essa \u00e9 mais uma receita do livro\u00a0<a href=\"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/livro-nutrindo-seus-sentidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Nutrindo seus sentidos<\/em><\/a>, da Laura Pires. Ali\u00e1s, fiquei bem surpresa com esse livro. A primeira vista, achei\u00a0<a href=\"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/livro-o-sabor-da-harmonia\/\"><em>O sabor da harmonia<\/em><\/a> muito mais completo e marquei muito mais receitas para testar, mas toda vez que resolvo procurar alguma coisa para fazer, acabo sempre caindo nesse outro.<\/p>\n<p>Desde que folheei o livro pela primeira vez, fiquei de olho nessa receita, porque eu AMO farofa. Farofa de ovos, alho, cebola, bacon, todas as farofas bem temperadinhas s\u00e3o queridonas minhas, e alho por\u00f3 n\u00e3o devia ficar atr\u00e1s, porque \u00e9 um temperinho maravilhoso, n\u00e9?<\/p>\n<p>E o resultado foi melhor do que eu imaginei, o curry e a c\u00farcuma deram um gosto bem especial para a farofa.<\/p>\n<p>Servi neste dia com arroz integral, uma fraldinha em cubos e feij\u00e3o azuki &#8211; #pratodem\u00e3e.<\/p>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/farm5.staticflickr.com\/4465\/36822228103_1e9c149380_h.jpg?resize=500%2C318&#038;ssl=1\" width=\"500\" height=\"318\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Ningu\u00e9m reparando na sujeira do fog\u00e3o, please!<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Ingredientes:<\/h2>\n<ul>\n<li>1\/2 x\u00edcara de farinha de mandioca<\/li>\n<li>1\/2 alho por\u00f3 picado<\/li>\n<li>ghee (usei manteiga, porque estou sem ghee)<\/li>\n<li>1 colher de sobremesa de c\u00farcuma<\/li>\n<li>1 colher de sobremesa de curry<\/li>\n<li>sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como fazer:<\/h2>\n<p>Aque\u00e7a a manteiga na frigideira e refogue o alho por\u00f3. Adicione a c\u00farcuma e o curry e mexa para misturar bem. Adicione a farinha de mandioca e mexa por mais um tempo em fogo baixo. Corrija o sal e prontinho!<\/p>\n<figure style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/farm5.staticflickr.com\/4485\/36822227613_82cba6b857_h.jpg?resize=500%2C375&#038;ssl=1\" width=\"500\" height=\"375\" data-recalc-dims=\"1\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Farofa ayurv\u00e9dica de alho por\u00f3: Nhummy<\/figcaption><\/figure>\n<p>Deixe a farofa para ser feita no final de tudo, j\u00e1 que ela fica pronta super r\u00e1pido.<\/p>\n<p>S\u00f3 para lembrar, j\u00e1 fiz aqui a resenha dos dois livros da Laura Pires:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/livro-nutrindo-seus-sentidos\/\">Nutrindo seus sentidos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/livro-o-sabor-da-harmonia\/\">O sabor da harmonia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Para comprar esses dois livros, clique aqui:<\/strong><\/em><br \/>\n<a href=\"http:\/\/amzn.to\/2fIJVRf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.caroljardim.com\/gengibre\/wp-content\/uploads\/download.jpg?resize=124%2C180\" alt=\"Nutrindo seus Sentidos\" width=\"124\" height=\"180\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2x6CIBW\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.caroljardim.com\/gengibre\/wp-content\/uploads\/42152708.jpg?resize=130%2C180\" alt=\"\" width=\"130\" height=\"180\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A receita de hoje \u00e9 muito f\u00e1cil e muito muito gostosa: farofa de alho por\u00f3. 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