{"id":3399,"date":"2017-03-28T18:23:43","date_gmt":"2017-03-28T21:23:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/?p=3399"},"modified":"2017-03-28T18:23:43","modified_gmt":"2017-03-28T21:23:43","slug":"265-sorvete-fit-de-morango","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.caroljardim.com\/gengibre\/265-sorvete-fit-de-morango\/","title":{"rendered":"265. Sorvete fit de morango"},"content":{"rendered":"

Este post foi escrito\u00a0em fevereiro, mas s\u00f3 agora finalizei para postar de verdade. S\u00f3 para\u00a0voc\u00eas n\u00e3o acharem que eu sou louca! \ud83d\ude09<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Gente, fevereiro t\u00e1 sendo\u00a0p\u00e2nque, n\u00e9? Porque voc\u00ea achava que ia emagrecer todo o Natal em janeiro e a gente j\u00e1 est\u00e1 quase no Carnaval e nada, n\u00e9?<\/p>\n

Ent\u00e3o t\u00e1.<\/p>\n

Para ajudar nessa tarefa dif\u00edcil que \u00e9 voltar a caber nas roupas, alguns amigos est\u00e3o na mesma vibe fit, o que facilita a se manter no foco. Um desses amigos \u00e9 o F\u00e1bio Broco, que criou o “Sem borda de catupiry<\/a>” para mostrar a mudan\u00e7a radical dele!<\/p>\n

Eu fico roubando as receitas, as ideias e as vibes dele para continuar na minha, e essa\u00a0foi uma delas.<\/p>\n

Gente. T\u00e1 fazendo 50 graus na sombra aqui no Rio de Janeiro, ent\u00e3o essa receita foi “paz na terra” aqui em casa. At\u00e9 o cachorro comeu, e eu n\u00e3o estou brincando.<\/p>\n

Olha como foi f\u00e1cil:<\/p>\n

Pique uma banana
\nLimpe alguns morangos
\nCongela isso tudo
\nPega o seu processador, joga tudo isso l\u00e1 dentro com uma ou duas colheres de \u00f3leo de coco
\nP\u00f5e num potinho e come!<\/p><\/blockquote>\n

Fala s\u00e9rio, super f\u00e1cil e fica uma del\u00edcia!<\/p>\n

Ele ainda deu a ideia de colocar \u00f3leo de coco por cima, porque ele fica durinho e crocante! E outra coisa: pode fazer com v\u00e1rias frutas, s\u00f3 n\u00e3o tira a banana, que \u00e9 ela que d\u00e1 a cremosidade do neg\u00f3cio.<\/p>\n

Eu ainda congelei\u00a0um pouquinho na forminha\u00a0de gelo para o au-au comer de vez em quando! Ela amou!<\/p>\n

Valeu, Broco! Eu, Leo e Aurora tivemos um s\u00e1bado bem mais fresquinho! \ud83d\ude09<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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